2021-06-07 / 最終更新日時 : 2021-06-07 webmaster001 広報はんだちゃん便り 法華経寺……今しか見られないのは 花の写真といえばこの先生。エム氏。法華経寺に足を延ばしてくれました。市川市はいたるところに花がさいて素敵です。梅雨も楽しいですね。動植物園の入り口もアジサイが見事です。コロナで遠くに行かれなくても、市内を歩いてみると意外 […]
2021-06-05 / 最終更新日時 : 2021-06-09 webmaster001 広報はんだちゃん便り その雑誌を手にした瞬間・人生がかわるかも～本屋へ急ごう はんだちゃん作家の岩井さんの雑誌が本屋さんに並びました。1650円を握りしめて、本屋さんに行きましょう！ アマゾンに申し込むのが苦手な人も多くいらっしゃると思います。
2021-06-03 / 最終更新日時 : 2021-06-03 webmaster001 広報はんだちゃん便り 口臭ケア~もう悩まない！ 長い間会話をしないと、舌の筋肉が衰えて、口臭が悪化すると考えられます。口臭は自分でも気づきにくいし、他人に指摘されるとショックです。とてもデリケートな問題ですね。男性より、女性の方が口臭が強いといわれています。女性は妊娠 […]
2021-06-01 / 最終更新日時 : 2021-05-31 webmaster001 執行部からのビデオレター がん検診をまじめに紹介するのは野間ちゃんだ！ がん検診を担当しているのは野間理事です。今後も市民の方にわかりやすく、がん検診の大切さと、必要性を語ってまいります。
2021-05-31 / 最終更新日時 : 2021-05-31 webmaster001 広報はんだちゃん便り カビにご注意……怖いよ 梅雨は湿度が高く、家じゅうにカビが発生しやすくなります。カビのほとんどは花粉より小さく、知らない間に吸い込んでいます。気管支ぜんそくや、アトピー性皮膚炎、鼻炎を引き起こすことがあるそうです。湿気とカビの対策をしましょう。 […]
2021-05-29 / 最終更新日時 : 2021-05-31 webmaster001 広報はんだちゃん便り 梅雨のむくみやめまい対策には……？ 梅雨は気温や湿度があがるので、だるいと感じることも多くなります。むくみは体の水分が停滞している証拠ですね。体の巡りを良くして、余分な水分を外に出しましょう！お勧めの食べ物は①夏野菜とくにそら豆がおすすめです。水分代謝をあ […]
2021-05-27 / 最終更新日時 : 2021-05-29 webmaster001 広報はんだちゃん便り 服薬（お薬を飲む）支援はご家族と一緒にしていきましょ。 薬がうまく飲めない高齢者もいます。パッケージのまま、飲んでしまう人もいるようです。食支援が必要な高齢者には服薬支援も大事ですね。 お口の乾燥が著しいとか、義歯があっていない場合、また、薬をのどに押し込むための舌の動きが悪 […]
2021-05-18 / 最終更新日時 : 2021-05-18 webmaster001 広報はんだちゃん便り 房総名物・花寿司ご紹介 見ても楽しい太巻きです。おすしがおいしい理由は、ベースになるすし飯用の「合わせ酢」の酸味と甘味、塩味のバランスが取れているからです。お子様たちに、酸味のおいしさ、魅力を伝えてほしいです。それには原料や製造方法にこだわって […]
2021-05-16 / 最終更新日時 : 2021-05-16 webmaster001 広報はんだちゃん便り 読んで得する酸味の話。アジサイから猫をみつけてね 疲れたり、食欲がないときは酸味の効いた料理がお勧めですね。ほどよい酸味のある料理は口当たりがよく、食が進みます。酸味は唾液の分泌を促し、消化を助ける効果が期待できます。柑橘類などの酸味（クエン酸）は疲労回復に役立つそうで […]
