先日（3月13日）の豪雨で車が水没しました。車を出してからわずか4分後です。怖くて手が震えてＪＡＦに電話しました。すぐに車の外に出るように指示されました。車をアパートのコンクリート上に移動させ、運転席と逆側からおりて避難 […]

満月の夜はウキウキするから交通事故が多いそうです。月に見とれるからかな？江戸川の水面に月の光がきれいに映っていました。月の出る前の江戸川は河津さくらが満開でした。 コロナに打ち勝つためには、歯磨きが大切。入浴もしっかりお […]

市川は素晴らしい！！嚥下もいいけど行徳もいい！市の指定有形文化財です。公園には多くの方がお散歩していました。 皆様～。行徳にも足を運んでみませんか？？

今回は誤嚥の簡単な説明です。本格的に学びたい場合は、サポートセンターにお電話ください。舌の役目も重要なんですよ。舌が食べ物を奥に送り込みます。 市川を少し超えると松戸市です。有名な矢切の渡しがあります。ちょうど船が出まし […]

こんな階段を田町駅で見つけました。健康階段です。このような工夫も大切ですね。今回は正常な嚥下簡単に説明します。食物が気管に入らないように、ふたをしてくれる、嚥下反射は有難いです。人間の体は精密ですネ～。感謝の日々です。

少しずつ、嚥下の勉強をしてみませんか。衛生士さんに簡単に説明してもらいました。

正しい姿勢をとれば体調が良くなります。猫背の方は内臓が圧迫されますので、胃腸の働きが悪くなり、元気もなくなります。腹式呼吸をして、横隔膜を鍛えましょう～。息を吸ったときにお腹をふくらませ、息を吐いた時にお腹をへこませる、 […]

立春を過ぎました。江戸川の土手では河津さくらが咲いているようです。まだまだ寒暖差が激しいですが、寒くても動いていく毎日を過ごしませんか？？春を少しでも感じるために、歩いてみるのもおすすめです。歯科医師会の先生の中には写真 […]

15日の豪雨の後にきれいな虹が出ました。見た方も多かったでしょうか？ あるお家の塀から犬ものぞいていました。信号待ちの訪問車からパチリ。かわいくて疲れも取れますね。

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