2021-02-22 / 最終更新日時 : 2021-02-22 webmaster001 広報はんだちゃん便り 手作り模型を見てください 少しずつ、嚥下の勉強をしてみませんか。衛生士さんに簡単に説明してもらいました。
2021-02-21 / 最終更新日時 : 2021-02-21 webmaster001 広報はんだちゃん便り 姿勢を意識してみませんか。猫背を直そう！ 正しい姿勢をとれば体調が良くなります。猫背の方は内臓が圧迫されますので、胃腸の働きが悪くなり、元気もなくなります。腹式呼吸をして、横隔膜を鍛えましょう～。息を吸ったときにお腹をふくらませ、息を吐いた時にお腹をへこませる、 […]
2021-02-17 / 最終更新日時 : 2021-02-17 webmaster001 広報はんだちゃん便り 河津桜が咲いている場所とは？ 立春を過ぎました。江戸川の土手では河津さくらが咲いているようです。まだまだ寒暖差が激しいですが、寒くても動いていく毎日を過ごしませんか？？春を少しでも感じるために、歩いてみるのもおすすめです。歯科医師会の先生の中には写真 […]
2021-02-16 / 最終更新日時 : 2021-02-17 webmaster001 広報はんだちゃん便り 虹が出た出た～♪犬も出た～♬ 15日の豪雨の後にきれいな虹が出ました。見た方も多かったでしょうか？ あるお家の塀から犬ものぞいていました。信号待ちの訪問車からパチリ。かわいくて疲れも取れますね。
2021-02-11 / 最終更新日時 : 2021-02-15 webmaster001 執行部からのビデオレター 最も信頼できる男？！ 天笠先生初登場。歯科医師会の金庫番ですから、歯科医師会内外の信用は抜群です。ハスキーボイスは「もんたよしのり」…古いかな？の声に似ています。素敵な声にうっとりしますが、会計の事に関してはビシッと厳しい目を光らせています。 […]
2021-02-03 / 最終更新日時 : 2021-02-03 webmaster001 広報はんだちゃん便り 小さい子福豆たべないで（毎日新聞より） 2月2日の毎日新聞の記事。豆類など食品による子どもの誤嚥事故は相次いでいるそうです。乳幼児には食べ物が誤って喉頭や気管に入らないようにする「気道防衛」の発達が十分ではありません。豆やナッツ類は、よくかんで（咀嚼）から、飲 […]
2021-01-28 / 最終更新日時 : 2021-01-28 webmaster001 広報はんだちゃん便り 甘い香りに誘われて~利き手を守る工夫を 市川市でもスイセンが咲き始めています。独特の良い香りですね。皆様の利き手は右ですか？左ですか？利き手で無意識に目を触ったり、鼻を触ったりしますね。公共の場所（多くの人が触る場所）は利き手ではない手を使うようにしましょう。 […]
2021-01-23 / 最終更新日時 : 2021-01-24 webmaster001 広報はんだちゃん便り ワハハ～笑トレーニング～ コロナでがっかり・暗い気持ちになるよりも、コロナ生活で何ができる考えましょ。機嫌よく過ごして、意識して笑顔を作ってみませんか？？マスクの下でも、口角を上げる努力してみましょう。たまには口笛をふいてみるとか。ふけるかな。 […]
2021-01-22 / 最終更新日時 : 2021-01-22 webmaster001 広報はんだちゃん便り 口をしっかり閉じましょう！！ 外出の機会が減って、人との会話も少なくなっていると思います。口を動かすことも減少していますね。口の周囲の筋肉の衰えが心身の老化につながる、「オーラルフレイル」が心配です。 マスクの下で、無意識に口をあけたままにしていない […]
